Prøv karate – Vi optager nye medlemmer

I Gråsten Karate Klub kan alle være med, uanset om du er til hård knockdown karate, motionskarate eller bare vil komme i god form.
Træningen er tilrettelagt, så alle uanset alder og form kan deltage.

Kom mandag eller onsdag kl. 18.00 og vær med.

Gå ikke glip af DKU’s Vinterlejr 2019! Det bliver hårdt, sjovt og lige så koldt, som det plejer. Gæsteinstruktør er formand for EKO’s tekniske komité, Shihan Jesús Talán, der vil tage et skær af sydens sol med til den mørke danske vinter.

Vinterlejren bliver afholdt i smukke omgivelser ved Kalundborg. Her kan du møde instruktører fra både Danmark og udlandet, herunder repræsentanter fra kampkomiteen og teknisk komité. Dette års gæsteinstruktør er Shihan Jesús Talán fra Spanien. Shihan Jesús har flere gange vundet Europamesterskabet i Kata. Derudover er han formand for EKO’s Tekniske Komite.

Alle der er fyldt 14 år kan deltage uanset bæltegrad og køn. Du får lige stort udbytte af lejren, uanset om du er begynder eller avanceret karateka, for programmet er tilrettelagt, så alle kan være med.

Prisen for at deltage er kr. 1295,- Beløbet dækker både ophold, træning og alle måltider undtagen fredag aften (så husk madpakke). Bestil årets vinterlejr t-shirt ved tilmelding. Den koster kun kr. 145,-

NB! Hurtig tilmelding tilrådes, da vi kun har bestilt et begrænset antal pladser. Hvis alle tilmelder sig hurtigt, har vi måske mulighed for at bestille flere pladser.

Kontakt os endelig for yderligere oplysninger på e-mail: wintercamp@kyokushin.dk

Læs mere i brochuren her:
http://kyokushin.dk/wp2015/wp-content/uploads/2018/11/2019_vinterlejr.pdf

Så er plakaten til DM i Knockdown og Fyn Open klar ! Nu, hvor vi er ovre nytåret, er det tid til at se frem mod nye mål. Hvad med at gå efter et Danmarks Mesterskab eller en sej pokal fra Fyn Open? ?? I kan downloade plakaten her: https://bit.ly/2VvZQT0

Tilmelding til BS CupI.K.O. Matsushima 2019 den 30. marts er nu åben.

Se på BScup.dk

Deltagerantallet vil blive begrænset til 220, så hurtig tilmelding tilrådes.

For få den mest fair afvikling af stævnet, er alle klubber velkommen til, at stille med dommere. Dommere skal tilmeldes inden stævnedagen.

Følg med på BScup.dk for nyheder og information.

The incription for BS Cup I.K.O. Matsushima 2019 March 30^th in Denmark is now open.

Se på BScup.dk

The number of participants will be limited to 220, so quick registration is advised.

For the fairest settlement/execution of the event, judges from all clubs are welcome. The judges must register before the day.

Follow BScup.dk for news and information.

Med venlig hilsen, best regards, osu

Erik Bisgaard Sigvaldason

BS Karate

Med venlig hilsen, Best regards, osu

Erik Bisgaard Sigvaldason

BS Karate

Afholdes i Lithauen

Afholdes i Næstvedhallerne

Så er det tid til kidsovernatning.
Har du lyst til at være med, er det den 14 juni til 15 juni 2019 i Ahlmannsparken
Der er fuld garanti for, at det bliver rigtig sjovt og med en masse god træning.
Vi mødes fredag kl. 16:30 og det er slut lørdag kl. 8.00 hvor der er fælles morgenbrød til dig og dine forældre i cafeteriet.
Du skal medbringe: soveunderlag, sovepose, tandbørste, gi, løbesko og varmt tøj til under gi’en hvis vi skal ud.
Der vil være fuld for plejning, samt slik til børnene senere på aftenen, så der skal ikke medbringes noget hjemmefra.
Af hensyn til den videre planlægning, har vi brug for en tilbagemelding senest torsdag den 6 Juni
Det koster 120 kr. for dig incl. morgenbrød og 35 kr. pr person, der kommer til morgenbrød.
Tilmelding og betaling skal ske samlet til jeres senpai

Hent tilmeldingen som PDF her

Graduering er en prøve, hvor et medlem skal vise den kunnen de har opnået i løbet af en træningsperiode.

Vi afholder som regel graduering 2 gange årligt. Før sommerferien og før juleferien.

Graduering for Kids foregår i Dojo’en hvor træningen plejer at foregå.

Der er INGEN tilskuere til graduering. Der skal ligeledes være ro på gangarealer og lign. så vi kan koncentrere os.

Graduering foregår i Karate Gi. Så skal man til graduering første gang, så er det senest nu der skal anskaffes en gi.

Man kan komme til graduering, når man har trænet siden Januar. Dette for at kunne nå at opbygge den fornødne viden og dermed kunne bestå sin graduering. Så hvis du er startet på Kids holdet efter udgangen af Januar, skal du ikke til graduering denne gang.

Din instruktør kan lave enkelte undtagelser fra denne regel, men holder sig normalt til ovenstående. Er i tvivl, så spørg om du skal til graduering.

Graduering koster 50 kroner.

Hvis det er første gang du er til Graduering, så kan du efter bestået graduering også købe et rødt bælte.
Det koster også 50 kroner.

Graduering er en prøve, hvor et medlem skal vise den kunnen de har opnået i løbet af en træningsperiode.

Vi afholder som regel graduering 2 gange årligt. Før sommerferien og før juleferien.

Alle der skal til graduering første gang på voksenholdet, skal have et pasbillede med.
Det skal bruges til et pas, som du fremover skal have med på alle lejre, gradueringer, turneringer m.m.
Passet koster 150kr incl. gradueringsgebyret. Det er kun ved første graduering, du skal købe dette pas.

Derudover koster et nyt bælte 50kr, som kan købes efter gradueringen.

Graduering for viderekommende der allerede har pas, koster 50 kr.
Snipper til bæltet er gratis.

Graduering er en prøve, hvor et medlem skal vise den kunnen de har opnået i løbet af en træningsperiode.

Vi afholder som regel graduering 2 gange årligt. Før sommerferien og før juleferien.

Alle der skal til graduering første gang på voksenholdet, skal have et pasbillede med.
Det skal bruges til et pas, som du fremover skal have med på alle lejre, gradueringer, turneringer m.m.
Passet koster 150kr incl. gradueringsgebyret. Det er kun ved første graduering, du skal købe dette pas.

Derudover koster et nyt bælte 50kr, som kan købes efter gradueringen.

Graduering for viderekommende der allerede har pas, koster 50 kr.
Snipper til bæltet er gratis.

OSU!
Endnu en sæson er slut og derfor er det traditionen tro, tid til sommerafslutning for alle karate ka’er og
deres familie d. 21. juni.

EM for juniorer – i Prag

Sommerferien er nu slut og vi starter træningen op igen, på samme tider som vi plejer.

Hvad sker der?
Gråsten Karate Klub afholder traditionen tro weekendlejr i Højer beliggende i Sønderjylland. Både unge og gamle er velkomne på lejren, som vil foregå i naturskønne omgivelser på Højer efterskole, tæt på vand og strand. Der vil blive trænet kihon, kamp og kata og være sjove konkurrencer undervejs. Faciliteterne og maden er perfekt for en weekend, og overnatningen vil foregå i diverse klasselokaler på efterskolen. Der vil være rig mulighed for at møde andre karatekas og danne nye venskaber på tværs af klubberne. Det hele går løs fra fredag d. 6. september til søndag d. 8. oktober.

Hvad skal man medbringe?
1-2 gi’er, bælte, løbesko, beskyttelse til kamptræning, tøj, liggeunderlag eller madras, sovepose eller dyne, sengetøj, toiletsager m.m

Tid og sted
Lejren starter fredag d. 06. september kl. 17.00 og slutter søndag d. 08. september kl. 15.00. Indkvartering sker fredag mellem kl. 17.00 og 18.30. Adresse: Nørrevej 68, 6280 Højer

Instruktører på lejren
Igen i år, er vi så heldige at få besøg af Senpai Klaus Falk, Shinryokudan karate klub. Derudover vil de vanlige instruktører fra Gråsten og Aabenraa også deltage i lejren

Hvem kan deltage?
Lejren er for alle der er medlem af Dansk Karate Union, og for alle grader.
Vi har ingen direkte aldergrænse men 10 år er en god rettesnor. Man skal kunne deltage seriøst i træningen og kunne klare sig selv med omklædning, bad m.m. – Vi hjælper naturligvis alle hinanden, så nye og yngre også er med.
Dette er ikke en Kids lejr. Dertil har vi kidsovernatning.

Tilmelding og pris
Seneste tilmelding skal ske d. 26. August via nemtilmeld på gkk.nemtilmeld.dk/4 . Prisen for lejren er 600 kr. pr. deltager. Prisen dækker alle måltider samt overnatning og træning med forberedte instruktører.

https://gkk.nemtilmeld.dk/4/

Slik på lejren
Der vil på lejren være mulighed for at købe slik til rimelige priser. Så det kan være en fordel, at have lidt småpenge med.

Kontakt
Har du spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte os på nedenstående mailadresse.

info@graastenkarateklub.dk

Samtykke
Husk at sætte flueben i at give samtykke til, at fremgå på offentlig deltagerliste, så dine venner kan se at du deltager.

Afholdes i Middelfart