Fitness Karate

Drømmer du om at komme i god form, eller mangler du variation i din træning, så tag og besøg vores Fitness Karate-hold, vi optager medlemmer løbende hele året rundt.

Hvad går Fitness Karate ud på?

På Fitness Karate holdet træner vi en blanding af karate, styrke og konditionstræning. Rødderne af træningen bunder i karaten, men den store foreskel er at vi ikke har sparring/kampe imod hinanden og vi benytter ikke bæltegrader.
Til træningerne tager vi hensyn til alle og træningen er generelt meget individuel, hvilket betyder at alle kan få noget ud af den, uanset om man er erfaren sportsmenneske eller lige er startet.
Vi har den holdning, at man ikke skal være go for at starte men at man skal starte for at blive go.

Træningstider

Vi træner alle mandage kl. 19.00-20.00

På helligdagene, er der ikke træning, med mindre andet er aftalt.